Porta movimento nel corpo, respira in modo consapevole.
Ti accompagno volentieri lungo questo percorso chiamato yoga.
Movimento ○ Respiro ○ Consapevolezza ○
Movimento ○ Respiro ○ Consapevolezza ○
Yoga fluido
Chiamo così il mio stile perché riflette un approccio armonioso e in continua trasformazione, sia sul tappetino che nella vita. La fluidità per me è come un liquido che si diffonde in ogni aspetto dell’esistenza: nel modo in cui tratto me stessa e gli altri, nelle scelte quotidiane, nell’unione di diversi insegnamenti e stili. Come nel nuoto o nella pedalata, il movimento scorre, accompagnato dal respiro, senza rigidità ma con presenza e adattabilità.
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