Porta movimento nel corpo, respira in modo consapevole.
Ti accompagno volentieri
lungo questo percorso
chiamato yoga.
Movimento ○ Respiro ○ Consapevolezza ○
Movimento ○ Respiro ○ Consapevolezza ○
Prossimi eventi
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All’ex Fehlmann di Dongio (Valle di Blenio) venerdì 24 aprile dalle 20.30 alle 22 circa. Con Samantha Ghisla e Rosario Accardo. Prenotazione obbligatoria allo 079 347 98 12 o tramite modulo online.
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A Deiva Marina dal 4 al 7 giugno 2026. Soggiorno esclusivo in villa con piscina, piccolo gruppo. Il soggiorno comprende: 3 notti in camera doppia, colazioni e cene equilibrate proposte da Nicolas, pratiche di yoga mattino e sera con Samantha, piscina e jacuzzi esterna. Contattami per ulteriori informazioni.
UN POSTO DISPONIBILE
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Dal 2 al 4 ottobre 2026. Presto nuove informazioni.
Yoga fluido
Chiamo così il mio stile perché riflette un approccio armonioso e in continua trasformazione, sia sul tappetino che nella vita. La fluidità per me è come un liquido che si diffonde in ogni aspetto dell’esistenza: nel modo in cui tratto me stessa e gli altri, nelle scelte quotidiane, nell’unione di diversi insegnamenti e stili. Come nel nuoto o nella pedalata, il movimento scorre, accompagnato dal respiro, senza rigidità ma con presenza e adattabilità.
Sono certificata Qualicert - Riconosciuta dalle cassa malati
Lo yoga può essere uno strumento fondamentale nella promozione di uno stile di vita sano e improntato al benessere. Dall’autunno 2025 sono certificata dal marchio Qualicert, ovvero le mie lezioni sono riconosciute dalla maggior parte delle casse malati complementari.
Dicono di me
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Sono anche disponibile ai seguenti recapiti: